Conheça as Doenças de Pele mais Comuns no Inverno

Durante o inverno, a pele enfrenta desafios como o ressecamento e a irritação. Conhecer e adotar medidas preventivas é fundamental para se proteger nessa estação, mantendo a saúde e prevenindo doenças cutâneas comuns. Continue sua leitura e saiba mais sobre as Doenças de Pele mais Comuns no Inverno!

 

Quais são as doenças de pele mais comuns no inverno?

O inverno é uma estação que traz consigo condições climáticas mais frias e uma queda na umidade do ar. Esses fatores podem ter um impacto significativo na saúde da pele, levando a uma série de problemas e doenças cutâneas. Algumas das doenças de pele mais comuns no inverno são.

• Ressecamento da pele: O ar frio e seco do inverno retira a umidade natural da pele, levando ao ressecamento. A falta de umidade pode causar rachaduras, coceira, descamação e sensibilidade;
• Eczema: Também conhecido como dermatite atópica, o eczema é uma condição inflamatória da pele caracterizada por erupções cutâneas pruriginosas, vermelhas e secas. O inverno pode agravar o eczema devido à redução da umidade do ar e às mudanças bruscas de temperatura;
• Psoríase: A psoríase é uma doença autoimune que causa o acúmulo de células da pele, formando manchas espessas, escamosas e avermelhadas. O clima frio e seco do inverno pode piorar os sintomas da psoríase em algumas pessoas;
• Frieiras: As frieiras, também conhecidas como eritema pernio, são lesões inflamatórias que ocorrem quando a pele é exposta a temperaturas frias extremas. As áreas mais afetadas são geralmente os dedos das mãos e dos pés. As frieiras podem causar coceira intensa, vermelhidão e inchaço;
• Lábios rachados: Os lábios são especialmente vulneráveis durante o inverno, devido à pele fina e sensível nessa região. A baixa umidade e as mudanças de temperatura podem levar a lábios rachados, ressecados e doloridos.

Além dessas condições, o inverno também pode agravar problemas de pele pré-existentes, como acne, rosácea e dermatite seborreica.

Quais são os cuidados necessários para evitar as doenças de pele mais comuns no inverno?

É essencial adotar cuidados específicos para proteger a pele e evitar as doenças de pele mais comuns no inverno. Aqui estão algumas dicas importantes:

Hidratação

A hidratação adequada é fundamental para manter a pele saudável durante o inverno. Use um bom hidratante corporal e facial diariamente, especialmente após o banho, quando a pele ainda está úmida. 

Opte por produtos que contenham ingredientes como ácido hialurônico, glicerina ou ceramidas, que ajudam a reter a umidade na pele.

Proteção solar

Mesmo durante o inverno, a exposição aos raios UV ainda pode causar danos à pele. Portanto, é importante usar protetor solar diariamente, especialmente nas áreas expostas, como o rosto e as mãos. 

Escolha um protetor solar de amplo espectro, com FPS 30 ou superior, e aplique-o cerca de 15 a 30 minutos antes de sair ao ar livre.

Banhos mornos e curtos

Banhos quentes e prolongados podem remover a oleosidade natural da pele e agravar o ressecamento. Portanto, opte por banhos mornos e evite passar muito tempo debaixo do chuveiro. Use sabonetes suaves e hidratantes, que não causem ressecamento excessivo da pele.

Hidratação labial

Os lábios tendem a ressecar facilmente no inverno. Use um protetor labial com fator de proteção solar para manter os lábios hidratados e protegidos dos elementos externos. Reaplique-o regularmente, especialmente após comer ou beber.

Proteção das extremidades

Mãos e pés estão mais expostos ao frio e podem sofrer com ressecamento, rachaduras e frieiras. Use luvas, meias de lã ou outros materiais isolantes para proteger as mãos e os pés do frio. Além disso, aplique um creme hidratante específico nessas áreas para mantê-las hidratadas.

Evite ambientes muito aquecidos

Ambientes internos com aquecimento centralizado podem deixar o ar seco, agravando o ressecamento da pele. Use um umidificador para aumentar a umidade do ar em sua casa, especialmente no quarto durante a noite. Isso ajudará a prevenir o ressecamento excessivo da pele.

Beba água

A hidratação adequada também vem de dentro para fora. Certifique-se de beber água suficiente ao longo do dia para manter a pele hidratada. Embora a sede possa diminuir durante o clima frio, não se esqueça de se hidratar regularmente.

Evite roupas muito justas

Roupas apertadas e feitas de materiais sintéticos podem irritar a pele e causar coceira ou erupções cutâneas. Opte por roupas de tecidos naturais e soltas, que permitam que a pele respire e evitem o atrito excessivo.

É importante lembrar que cada pessoa tem um tipo de pele diferente e pode requerer cuidados específicos. Se você tiver condições de pele pré-existentes ou problemas persistentes durante o inverno, é aconselhável consultar um dermatologista para obter orientação personalizada e tratamento adequado.

No inverno, a pele requer cuidados específicos. Hidratação adequada, proteção solar, banhos mornos e proteção das extremidades são medidas simples que ajudam a evitar as “DOENÇAS DE PELE MAIS COMUNS NO INVERNO”!

Esperamos que o conteúdo de hoje tenha te ajudado! Para conversar com mais detalhes sobre o seu caso específico, não deixe de entrar em contato para agendar um horário!